Se Nalini Hot Yogas hjemmeside på www.naliniyoga.dk

Vi er glade for at kunne byde dig velkommen på Nalini Yogas nye hjemmeside, som du finder på http://www.naliniyoga.dk/.

Nalini Yoga åbner i København K

Nalini Yoga flytter til nye smukke lokaler med højt til loftet og masser af atmosfære. Smid skoene og slap af i vores lounge, mens du nyder en varm kop the. Nyd roen ved springvandet i vores fine gårdhave. Og hop så med på et af vores yoga-hold, hvor du har mulighed for at få slappet af eller få sved på panden, alt efter dit humør.

Vi glæder os til at se dig i Nalinis nye lokaler til februar!

Namaste.

Tilmeld dig Nalinis nyhedsmail

Send en (blank) mail til nyhedsmail@naliniyoga.dk, hvis du vil modtage tips og gode tilbud på mail.

Vi mailer dig kun, når vi har noget på hjerte og vi deler selvfølgelig ikke dine kontaktoplysninger med andre.

Du kan til enhver tid framelde dig nyhedbrevet igen ved at sende en mail til samme mailadresse.

Lav dit eget yogahold

Er I flere, der gerne vil gå til yoga sammen, kan det måske betale sig at I laver jeres eget yogahold hos Nalini. Prisen er den samme, uanset om I er to eller tolv personer og I har mulighed for selv at bestemme tema og tempo på holdet.

Prisen inkluderer leje af yogamåtter og tæpper – og I er velkomne til at hygge sammen i loungen før træningen.

Jeres eget morgen/aftenhold: 750 kr. pr. gang
Jeres eget middagshold: 450 kr. pr. gang

Skriv til mari@nalini-cph.dk hvis du er interesseret.

Regler & gode råd

- Drik rigeligt med vand før og efter en yogasession.

- Undlad at spise et stort måltid lige inden en yogasession.

- Undlad at tage stærke parfumer eller creme på lige inden en yogasession.

- Dit træningstøj må meget gerne være tætsiddende, men du skal kunne bevæge dig i det.

- Tag skoene af og placer dem i skabene ved indgangen.

- Det er altid ok at hyggensnakke i loungen eller receptionen. Du er velkommen til at sætte dig ind på din yogamåtte i god tid inden en yogasession for at nyde roen og stilheden dér.

- Husk ALTID at fortælle læreren om eventuelle skader eller smerter.

- Lyt til din krop. Yoga må gerne være intenst, men det må IKKE gøre ondt.

- Træn nænsomt, når du har menstruation.